Welkom bij het 'thema traject individueel'! 

Ik heb dit traject samengesteld na vele jaren ervaring in het begeleiden van kinderen en jongeren.

Kinderen en jongeren lopen wel eens ergens tegen aan. En vaak zijn het (in het algemeen) dezelfde thema's die op de voorgrond treden. 

Daarom wil ik graag kinderen individueel begeleiden doorheen deze thema's. Elk thema heeft zijn eigen belangrijke waarde en is afgestemd op de leeftijd van jouw kind.

Wenst jouw kind dit liever samen met vrienden, klasgenootjes of andere kinderen te doen, dan kan dat via het thema traject groep.

Wat gaan we doen?

We starten met een gratis kennismakingssessie zodat je weet bij wie je terecht komt.

We doorlopen 5 thema's in 5 sessies van een uur. Het is met andere woorden een vast traject en er worden dus geen extra sessies aan toegevoegd tenzij op jullie vraag. 

Ik werk hier 1 op 1 (individueel) met het kind. 

Na de 5 sessies voorzie ik ook een opvolgsessie voor de ouders. Daar krijg je meer informatie over hoe jouw kind de sessies heeft doorlopen en heb je de mogelijkheid tot het stellen van vragen. 

Heeft jouw kind daarna nog extra begeleiding/coaching/therapie nodig? Dan kan dat natuurlijk ook. 

Thema's waar we mee aan de slag gaan

De thema's zijn gebaseerd op positieve psychologie en zijn therapeutisch onderbouwd. We vertrekken vanuit een integrale werking waar we zowel ons lichaam als ons brein meenemen doorheen deze sessies. We gaan dit op een aangename en kindvriendelijke manier doen.

- we zetten ons hoofd aan het denken

- we gaan voelen wat alles met ons doet

- we delen ervaringen met elkaar

- we gaan creatief bezig zijn

- we gaan bewegen en spelen

- we ontspannen

- etc.

Elke sessie gaan we dieper in op één bepaald thema:

Wie ben ik: we gaan op ontdekkingstocht naar wie je bent. Je leert naar jezelf kijken vol inzicht en acceptatie. Waar blink je in uit? Waar kan je nog in groeien? Hoe kan je naar anderen kijken? Hoe kijken anderen naar jou? Enzovoort.

Emoties: we werpen een blik op emoties, hoe deze tot uiting kunnen komen en hoe je er mee kan omgaan. 

Gedachten: we kruipen een sessie in het hoofd en onderzoeken jouw gedachten en de invloed daarvan op wat je doet. Zowel de helpende als de niet-helpende gedachten krijgen de aandacht die ze nodig hebben. 

Grenzen: je leert aanvoelen waar jouw grenzen liggen, hoe je die kan aangeven en waar de grenzen van anderen liggen. 

Loslaten & ontspannen: wat je niet meer nodig hebt, leer je loslaten. Je gaat ook ervaren hoe je je volledig kan ontspannen. 

Na deze 5 sessies heeft jouw kind heel wat extra inzichten en kennis om mee aan de slag te gaan. 

Hoe gaan we opstarten?

Bij dit traject is het de bedoeling om 7 afspraken (1x kennismaking , 5x themasessies en 1x opvolging ouders) in de online agenda op voorhand vast te leggen. Je kiest dan 7x voor een 'thema traject individueel'.

Leg de 7 afspraken vast met een tussenperiode van minstens twee weken en maximum 5 weken.